Antrenament Acasă cu Bară

Bara este cea mai bună modalitate de a te menține în formă și de a crește masa musculară acasă.

Cu aplicația, vei obține tot ce ai nevoie:

✔ Plan de antrenament gata făcut

✔ Ilustrații pentru fiecare exercițiu

✔ Ghidare vocală

✔ Ajustarea greutății

✔ Istoric detaliat al antrenamentelor

✔ Corp frumos, tonifiat și mușchi puternici

Sfat:

Începe cu o greutate mică, lasă-ți corpul să devină mai puternic.

Când antrenamentele devin ușoare, crește greutatea barei sau reduce timpul de odihnă.